Сергей Караковский: https://t.me/s/plamyalotosa
наш сайт - https://moychay.ru/
вк - https://vk.com/moychayru
телеграм - https://t.me/moychayru
я в вк - https://vk.com/brainfilter
я в телеграм - https://t.me/brainfilter1
наши региональные сайты:
Санкт-Петербург: https://spb.moychay.ru
Ростов-на-Дону: https://rostovondon.moychay.ru
Тюмень: https://tmn.moychay.ru
Ставрополь: https://stavropol.moychay.ru
Краснодар: https://krasnodar.moychay.ru
Химки: https://khimki.moychay.ru
Южная Москва: https://yuzhnaya.moychay.ru/
Нижний Новгород: https://nn.moychay.ru
Киров: https://kirov.moychay.ru
Липецк: https://lipetsk.moychay.ru
Калуга: https://kaluga.moychay.ru
Амстердам: https://moychay.nl
Тбилиси: https://teaclub.ge/
Новороссийск: https://novorossiysk.moychay.ru/
Уфа: https://ufa.moychay.ru/
Сочи: https://sochi.moychay.ru/
Тема для ваших вопросов:
https://moychay.ru/news/questions_for_blog
00:00:00 Приветствие
00:00:58 Как взаимодействие с людьми через чай помогает выстраивать атмосферу?
00:05:01 Чайные мастера и чайное действо
00:12:40 О паузах во время чайной церемонии
00:13:35 Три внимания во время практики Цигун
00:14:41 Какой чай мы пьем? О нашем знакомстве
00:16:09 Про Чао Ча
00:17:16 Еще раз о паузах во время чайной церемонии
00:18:34 База знаний в практике Цигун. Немного про традиционную медицину
00:30:34 Про интеграцию разных практик
00:34:31 О персональных практиках
00:38:45 О персональных тренировках в фитнесе. О персонализации в общем
00:45:54 Завершение